Семь прыжков AFF — это не просто последовательность, а система, где каждый этап закрепляет конкретный навык. Рассказываем, что меняется от прыжка к прыжку и на что обратить внимание до начала курса.
Читать далее
Ширина талии, длина и тип закладных — три параметра, которые в глубоком снегу значат больше, чем жёсткость и рисунок. Разбираем, как их согласовать под ваш вес, ботинок и манеру катания.
Читать далее
Зимний маршрут оставляет на металле не только царапины: соль ускоряет коррозию, лёд маскирует трещины, а замерзание воды в полостях меняет геометрию. Разбираем порядок инспекции и признаки, при которых станцию нельзя использовать.
Читать далее
Прежде чем нагрузить зацепку, стоит понять, как она держится в массиве. Разбираем три взаимодополняющих способа проверки скального рельефа — от простого осмотра до простукивания и теста на отслоение — и объясняем, почему ни один из них не дает абсолютной гарантии.
Читать далее
Длина фала задаёт точку отрыва от волны, а развесовка решает, полетите вы вверх или упадёте вперёд. Разбираем, как связаны эти настройки и что менять в первую очередь.
Читать далее
Ледолазание предъявляет к страховочной системе особые требования: она должна работать с толстыми перчатками, не мешать при нависании и сочетаться с гамашами и слоями одежды. Разбираем, как выбрать подходящий размер и конструкцию.
Читать далее
После срыва важно не угадывать, а осмотреть снаряжение по конкретным признакам. Разбираем, на что смотреть в карабине, оттяжке и верёвке и когда ремонт или повторное использование невозможны.
Читать далее
Разбираем, что реально меняется в теле после сорока, какие тренировки работают в горах, как выстроить восстановление и не сорвать сезон из-за типичных ошибок.
Читать далее
Шлем и маска работают как единая система: даже хорошие по отдельности модели могут конфликтовать. Разбираем, на что смотреть при примерке и как избежать запотевания.
Читать далее
Зимние виды спорта и активный отдых на природе в холодное время года дарят незабываемые эмоции и укрепляют тело. Однако низкие температуры, пронизывающий ветер и…
Читать далее
Внезапное ухудшение погодных условий во время пребывания на открытой местности или спортивных состязаний на пересеченной рельефной местности ставит перед туристами, спортсменами и любителями активного…
Читать далее
Дельтапланеризм – это уникальный вид спорта и отдыха, позволяющий человеку испытать ощущение свободного полета, паря в воздухе подобно птице, используя лишь силу ветра и…
Читать далее