Раздел

Экстрим на воде

Гребля на рафтинге: 10 секретов быстрого старта и безопасного спуска
Экстрим на воде

Техника гребли на рафтинге и особенности спуска

Гребля на рафтинге зависит от посадки, хвата весла, командного ритма и понимания речного потока. Согласованные действия и исправная экипировка помогают сохранять управляемость на старте и сложных участках маршрута.

Читать далее
Как научиться серфингу за 7 дней: Монголия воды и безупречная стилEZ
Экстрим на воде

Обучение серфингу в Монголии: основы техники и подготовка

Неделя занятий может дать новичку базовые навыки баланса и управления доской, но не гарантирует уверенного серфинга. Для Монголии важны особенности озер, ветер, температура воды, безопасность и помощь инструктора.

Читать далее
Переходим к экстремальному каяку: экипировка, страх страхи и первые трюки
Экстрим на воде

Экстремальный каякинг: экипировка, страхи и первые трюки

Экстремальный каякинг требует подходящего каяка, защитного снаряжения, навыков самоспасения и постепенного освоения техники. В статье разобраны типичные страхи, первые элементы и ошибки начинающих.

Читать далее